۶ روش بهترین چیدمان میز کار برای خلاقیت و بهرهوری بیشتر
اگر شما در دفتر کار در شرکت و یا اتاق کارتان در خانه مشغول کار هستید قطعا زمان بسیار زیادی را در طول شبانه روز پشت میز کار خود می‌گذرانید، پس نحوه چیدمان میز کار شما نقش بزرگی را در خلاقیت و بهرهوری شما یا کارمندانتان ایفا میکند.
در واقع میز کار تاثیر مستقیمی روی رضایت شغلی و بهرهوری ما دارد. از طرف دیگر، یک فضای کاری ناخوشایند یا نامنظم می‌تواند ذهن شما را آشفته و عملکردتان را مختل کند و این بدان معناست که ارزش آن را دارد که کمی فکر، زمان و تلاش برای ایجاد فضای کاری که برای موفقیت شما فراهم شده، صرف کنید.
در ادامه چند پیشنهاد جالب برای چیدمان بهتر میز کار :
۱. سعی کنید میز کارتان به پنجره نزدیک باشد
نور طبیعی باعث افزایش هشیاری، کاهش استرس و بهبود خلق و خو می‌شود و راندمان کار را بالا میبرد. علاوه بر این، نگاه کردن به بیرون پنجره هر ۲۰ دقیقه یک بار یا بیشتر راهی عالی برای استراحت دادن به چشم‌ها و رفع خستگی بعد از خیره شدن به صفحه نمایش است.
به پنجره دسترسی ندارید؟
میتوانید با نور مصنوعی فضای کارتان را روشن نگهدارید و از منابع نوری استفاده کنید که نور طبیعی را برای شما شبیه سازی می‌کنند. لایت بار میناردینو راهکاری فوق العاده برای داشتن نوری زنده و شفاف روی میزکار است و با قابلیت تنظیم دمای آن میتوانید محیط را برای آرامش و راحتی خود تنظیم کنید، علاوه بر این با قابلیت تغییر زاویه تابش، نور آن خیره کننده نیست و باعث خستگی چشم در ساعات مطالعه بالا نمی‌شود.
۲. امکان ایستاده کار کردن پشت میز
احتمالا تا بحال میزهایی با قابلیت کار کردن به طور ایستاده (تغییر ارتفاع پایه میز) را دیده‌اید، این میزها از عوارض منفی ناشی از نشستن طولانی پشت میز مثل افزایش فشار خون، قند خون و افزایش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی جلوگیری میکند.
۳. روی یک صندلی ارگونومیک سرمایه گذاری کنید
اگر تصمیم به انتخاب میز ایستاده ندارید یا اگر تصمیم دارید با ترکیبی از نشستن و ایستادن در محل کار به انجام امور کاری بپردازید، سرمایه گذاری روی یک صندلی با کیفیت بسیار مهم است. اگر می‌خواهید بهرهوری خود را در طول زمان کار حفظ کنید، یک صندلی ارگونومیک بهترین راه است.
صندلی مناسب برای شما باید قابل تنظیم باشد تا بتوانید آن را با بدن و میز خود تنظیم کنید. برای تنظیم درست، موارد زیر را هدف بگیرید:
ران های شما باید موازی با زمین باشد و زانوهای شما باید تقریباً زاویه ۹۰ درجه داشته باشد و پاها صاف روی زمین باشد. آرنج شما باید با زاویه ۹۰ درجه روی میز کار قرار بگیرد (این کار فشار مچ و بازو را کاهش می‌دهد). صندلی باید دارای پشتیبان کمر باشد تا بدن را در وضعیت مناسب نگه دارد. وقتی روی صندلی می‌نشینید، قسمت بالای لپتاپ یا مانیتور کامپیوتر شما باید با زاویه چشمانتان در یک راستا باشد، برای این منظور میتوانید از استند مانیتور میناردینو استفاده نمایید که قابلیت نگهداری از دو مانیتور و یا لپتاپ را به طور هم زمان به شما می‌دهد.
۴. برای افزایش حالت ارگونومی از صفحه کیبورد و ماوس استفاده کنید
چه با یک کامپیوتر رومیزی، لپتاپ و یا تبلت کار می‌کنید، خوب است که یک کیبورد و ماوس خارجی مناسب تهیه کنید، اینها با کاهش فشار روی مچ دست و بازوها به بهبود ارگونومی ایستگاه کاری شما کمک می‌کنند.
۵.از گیاه در نزدیکی میز خود استفاده کنید
در حالی که ایده مناسبی است که میز کار خود را از شلوغی به دور نگه دارید، ممکن است بخواهید برای کمی فضای سبز استثنا قائل شوید. تحقیقات نشان می‌دهد که صرف حضور گیاهان زنده می‌تواند عملکرد کاری شما را از راه های مختلفی افزایش دهد، آنها به تصفیه هوای محیط شما کمک می کنند (که می‌تواند احتمال بیماری را کاهش دهد) و ممکن است به حفظ تمرکز و هوشیاری، بهبود خلق و خو، کاهش استرس و افزایش بهره وری کمک کند.
۶.دسترسی مناسب به اکسسوری‌های مورد نیاز
همانطور که در بالا ذکر شد، به حداقل رساندن شلوغی روی میز یک تاکتیک اثبات شده برای افزایش بهرهوری است. اما قطعا نمی‌خواهید این موضوع را آن قدر مهم در نظر بگیرید که وسایلی که به طور منظم به آن ها نیاز دارید همیشه دور از دسترس شما باشند!
مانند بسیاری از جنبه‌های زندگی، در این موضوع نیز باید تعادل را رعایت کرد. لوازم جانبی ضروری را برای میز کار خود انتخاب کنید تا سازمان را بیشتر حفظ کنید و در عین حال جریان کارتان روان تر از همیشه پیش برود.
استفاده از یک دسک پد با سایز متناسب میز می‌تواند به محل قرار گیری ماوس و صفحه کلید شما نظم بدهد.
کاغذ یادداشت یکی از ضرورت‌های یک میز کار است که با استفاده از یک نوت استند مناسب میتوانید به آن نظم دهید.
نوشت افزار نیز در هنگام کار همیشه مورد استفاده قرار می‌گیرد که با استفاده از یک قلمدان مناسب و جا دار میتوانید تمام نوشت افزارهای خود را در عین نظم روی میزتان داشته باشید.
چسب نواری هم یکی از لوازم پر کاربرد روی میز کار است که با استفاده از یک استند چسب نواری مناسب و زیبا میتوانید آن را به میز کار خود اضافه کنید.
با پیشرفت تکنولوژی و تبدیل ابزارهایی مثل تلفن همراه، تبلت و لپ تاپ به اجزاء جدا نشدنی میز کار و همین طور با نیاز این لوازم به کابل‌های شارژ و اتصال هیچ وقت از بهم ریختگی کابل‌های روی میز کار در امان نیستیم، ولی با یک نظم دهنده کابل رومیزی میتوانید تمام این بینظمی را به نظم و زیبایی تبدیل کنید.
-
چراغ و روشنایی
۱محصول -
میزهای کلاسیک
۲ محصول -
میزها
۲ محصول -
استند هدفون
۲ محصول -
شلف دیواری
۲ محصول
مواردی را که نیازی به دسترسی به آنها در طول روز ندارید حذف کنید. این به کاهش بی نظمی کمک می کند، که می تواند تمرکز را افزایش دهد.
با ایجاد یک میز کار ارگونومیک، در آغوش گرفتن نور طبیعی و فضای سبز، و نظم دهنده‌هایی موثر، فضای کاری دلپذیری را ایجاد خواهید کرد که مطمئناً از شما یک ستاره می‌سازد.
